ja to sie od kwietnia wkeciłem w diete i trzymam cały czas, wczesniej bez diety sie cwiczyło ale efekty słabe, teraz dużo lepiej idzie, ja to już musze ćwiczyć, jedyne moje ulubione zajęcie
Ty miałeś ten wynik zayebisty. Chyba 2*week biles po 2,5k? U mnie przy 2,5 eod gorszy był. jak pisalem wczesniej to nie same miecho ale tesz tluszcz i woda i bedzie z czego zbijac .Moja osobista ocena tego stanu to to ze chyba moj organizm pierwszy raz w zyciu dostal taka dawke konkretnego zarcia plus impuls z tescia .no i tak jak kiedys nie [...]
dobry wlasnie teraz wcinam tyle ze dalam jedno jajko,wiecej twarogu,odzywke bialkowa neutralna i 2 lyzeczki miodu podobny smak jak normalny sernik dzieki za pomysl aaa wczesniej wysmarowalam patelnie oliwa z oliwek
Dzięki za zainteresowanie sprawą. Szczerze mówiąc nie sądziłam, że ten zestaw jest taki felerny. Wiesz do tej pory najwięcej udzielałam się na forum necrosy ("forum śmierci"), ale nie jestem jedną z tych, które stosują dietę 300 kcal (choć kiedyś też tak robiłam) więc wydawało mi się, że dieta ok. 1000 kcal będzie w porządku, zwłaszcza, [...]
W ani jednym momencie kiedy korzytsam z forum nie naszla i nie nachodzi mnie zazdrosc,ze Mateo zarabia a ja nie nie.Zbudowal forum z duza zawartoscia merytoryczna i wpisujac w jakies haslo zwiazane z kulturystyka w onecie od razu wyskoczy ci mnostwo linkow do SFD.Wiec nic dziwnego ze czerpie z tego korzysci. Co do spamowania to fakt ze niektorzy [...]
[...] "ale" ,wiec pozostaje sciagniecie kogos z zagranicy,no a tam wybor jest taki,ze szkoda gadac i przyjezdzaja jakies perelki z rekordem 15-13 walczyc o pas,bo 2 tygodnie wczesniej wygrali turniej na festynie w Białogrodzie i maja juz 2 wygrane z rzedu... dobra,wyzalilem sie %-) edit: dzieki Pride };-) edit2: myslalem,ze to temat o KSW w [...]
mam jeszcze jedno pytanie bo jak bralem metke 2 lata temu to tez mialem taki objaw jak teraz, a i moj kumpel co juz sporo przeszedl tez mi to potwierdzal: czemu po mecie jest slaby apetyt ? Wczesniej przed cyklem jezdzenie lepiej mi wchodzilo teraz musze jesc mniejsze porcje bo nie jestem w stanie ich zjesc : /
Syberian, gorączką do 38 stopki czasami bywala, teraz zawalone zatoki i kaszel od 4 tygodni się utrzymuje na początku to prawie płuca mógł wypluć teraz już zmniejszyły się jego objawy, brak apetytu, wcześniej była też biegunka i wymioty przez 3 dni tak w drugim tygodniu
[...] ale kazdy kto sie zna na tym napewno wie tez dlaczego z uwagi nawet na sam cykl wyglada sie lepiej. Cykli faktycznie zaduzo jak na moje wymiary ale jak juz wspomnialem wczesniej dwoch pierwszych cykli sie wstydze, byla to sama woda ale i tak w niewielkiej ilosci, cykle za malolata ... kazdy wie jak to wyglada. Na cyklu z prolo ( 3 cykl) [...]
[...] raczej ja zyskiwalem wlasnie na cyklu ktory uwazam za udany ale niestety klata pozostala slaba jak zawsze jeszcze lapka wiecej zdjec z cyklu "udanego" kilka stron wczesniej, chyba cos kolo 6 i 7 strony, nie jestem pewien, aktualne foto tez widzieliscie, teraz mam prace wiec stac mnie na odpowiedni towar i diete a przede wszystkim mam [...]
staram sie z tymi udami mozliwe ze nie przeczytales wczesniej ale mialem problem z kolanami teraz staram sie uwazac i powoli do przodum na cyklu zrobilem 5cm na udzie (tak w woli scislosci)
05.06.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/841/z3ck.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/7uwj.png Opis: Menu: Miska dograna, chociaż było na wariata. Dzień wcześniej szykowałem papiery na delegację dnia następnego i nie chciało mi się nic szykować. Rano wcześnie start do Wrocławia, po spotkaniu [...]
tez mam tego propa i mialem go wkuc wczoraj ale po zdjeciu kapsla czy zatyczki tej zoltej z góry wbilem igle do srodka i odwrocilem flakon do gory nogami zeby nabrac soku do strzykawki i w tym momencie zauwazylem ze ten kapsel czy zamykanie chodzi o to srebrne wkolo niebieskiej gumki jest z jednej strony jakos krzywo osadzony i [...]
Wjeżdża klasyczna propozycja dla wszystkich trenujących! Zamiast oklepanego ryżu i makaronu proponuję zamienić to czasem na kasze jęczmienną #pęczak Gotujemy ją jedynie 15min Pyszna, zdrowa dla jelit i lepiej zabija uczucie głodu niż sam ryż bądź makaron. Kasza to mój zdecydowany faworyt od pewnego czasu, sprawdź i Ty! _______ Mięso jakie użyłem [...]
pokore Lesnara już było widac przed walce z Carwinem - dużo zmieniła go ta cała akcja z cieżkim pobytem szpitalu. Ogólnie można powiedzieć że zapuścił brode, by pokazać sie jako nowy zawodnik. Wcześniej ogolony freak z WWE, który swoją siłaą i zapasami tłamsił przeciwników, pokazujacy fakolce do publiki. Teraz brodaty pełnoprawny zawodnik mma, [...]